기름진 피부관리, 세안 습관 5가지 핵심법
기름진 피부는 단순히 피지를 닦아내는 문제를 넘어, 피부 장벽 손상과 유수분 밸런스 붕괴에서 비롯된 복합적인 고민입니다. 과도한 세안이나 잘못된 식습관이 오히려 피부 상태를 악화시키기도 하니, 근본적인 원인 파악과 맞춤 관리가 필요합니다. 피부 장벽 강화이 기름진 피부 관리의 출발점입니다. 순한 클렌저와 미지근한 물로 하루 2회 세안하며 피부 자극 최소화가 핵심입니다. 기름진 음식과 당분 섭취를 줄이고, 오메가3와 … 더 읽기