피부 관리법

피부 각질 제거는 맑고 건강한 피부를 유지하는 데 꼭 필요한 단계입니다. 하지만 과도하거나 잘못된 방법으로 각질을 관리하면 피부 보호막 손상, 여드름, 블랙헤드 등의 트러블이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 피부 타입과 상태에 맞는 올바른 각질 제거법과 적절한 주기를 알고 실천하는 것이 탄탄한 피부 건강의 시작입니다. 각질은 피부 보호막 역할을 하며, 과도한 제거는 오히려 피부 손상을 … 더 읽기

기름진 피부는 단순히 피지를 닦아내는 문제를 넘어, 피부 장벽 손상과 유수분 밸런스 붕괴에서 비롯된 복합적인 고민입니다. 과도한 세안이나 잘못된 식습관이 오히려 피부 상태를 악화시키기도 하니, 근본적인 원인 파악과 맞춤 관리가 필요합니다. 피부 장벽 강화이 기름진 피부 관리의 출발점입니다. 순한 클렌저와 미지근한 물로 하루 2회 세안하며 피부 자극 최소화가 핵심입니다. 기름진 음식과 당분 섭취를 줄이고, 오메가3와 … 더 읽기